Пробуждение является одним из важнейших моментов, способствующих  нормальному протеканию жизненно важных процессов для ребенка. С этой целью после дневного сна в подготовительной группе проводится гимнастика пробуждения с детьми. Все дети делают самомассаж головы, лица, рук, живота, ног, активизируют биологически активные точки. Особенно всем ребятам нравятся упражнения «Кошечка», «Велосипед».

Благодаря систематическим упражнениям у детей укрепляется здоровье, вырабатывается привычка к здоровому образу жизни и к занятиям спортом.